L'INSTANT DE SOI...Méditation-Art-Santé-Qi gong

Et si vous preniez le temps de revenir à vous...

Soyez acteur de votre transformation...

Osez le changement... 

• En cabinet
• A domicile
• En entreprise
• En pleine air

• En présentiel
• En visio

• Enfants
• Adolescents
• Adultes
• Entreprises

 Qi Gong et méditation... Un esprit sain dans un corps sain... Défaites les noeuds qui entravent votre bien-être...

Méditation et hypnose se complètent pour vous aider à comprendre et à dépasser vos mécanismes inconscients.

Les séances de Qi Gong et de marche méditative se pratiquent essentiellement lors de sorties en pleine nature. 

Des postures de Qi Gong peuvent être associées à des séances de méditation individuelles ou collectives.

Lâchez prise...

L'important n'est pas le résultat final mais le processus...

Le style "Zentangle" simplifié...

Entrez en "pilote automatique"...

Conjuguer dessin et soufle avec le "dessin respiratoire"...

Séances de méditation prenant pour support des oeuvres d'art. 

Selon le cas, ces séances peuvent être accompagnées de séances d'hypnose.